Et si ce que vous vivez… n’était pas juste « une phase » ?
Et si vos symptômes n’étaient pas “dans votre tête” mais dans vos hormones ? On décortique la périménopause sans tabou, avec des solutions concrètes pour traverser cette phase sereinement.
Bienvenue sur le mag Joïsta — l’espace où on parle enfin de votre midlife sans chichi, sans tabou, et surtout sans cours de biologie soporifiques.
Ici, on raconte ce qui se passe vraiment : les nuits hachées, les sautes d’humeur, les envies de tout changer… mais aussi les fous rires, les nouveaux départs et cette sensation de reprendre son pouvoir.
Le fameux “midlife” ? Pas juste une histoire d’hormones en freestyle, mais un moment-charnière où tout peut basculer… dans le bon sens. D’ailleurs, fun fact : les études montrent que beaucoup de femmes sont plus heureuses après la ménopause qu’avant.
Alors oui — ça remue. Mais c’est aussi un virage plein d’opportunités.
Et ici, on vous aide à le prendre avec clarté, liberté… et un soupçon de Joïsta. 💛
Couple, désir et (péri)ménopause : comment retrouver l'harmonie ?
La ménopause n'annonce pas la fin de l'intimité, mais plutôt une transition vers une sexualité renouvelée. Cette période de changements hormonaux, loin d'être une fatalité, peut devenir l'opportunité de redécouvrir le plaisir ensemble.
Le stress, catalyseur de nos maux : une bombe à retardement ?
Fatigue chronique, troubles digestifs, maladies cardiovasculaires, anxiété… Et si le stress était l’un des plus grands fléaux de notre époque ? Longtemps considéré comme un simple mal passager, il est désormais identifié comme un facteur...
