Nuit Paisible

Nuit Paisible est formulé spécifiquement pour les femmes dont les déséquilibres hormonaux peuvent accentuer le stress en fin de journée, ralentir la digestion et perturber l’endormissement ou la continuité du sommeil.

Le choix de lier digestion et sommeil est volontaire et innovant : lorsque le ventre reste actif ou inconfortable le soir, le corps peine à se mettre réellement au repos. En associant des plantes calmantes, des actifs digestifs et des minéraux essentiels, Nuit Paisible aide à apaiser le système nerveux, à alléger la digestion du soir et à créer les conditions favorables à un endormissement plus facile et à des nuits moins interrompues.

Contrairement à une simple tisane (un peu légère), ou à des solutions sédatives, Nuit Paisible agit de façon naturelle mais ciblée, sans accoutumance.

Synergie de plantes calmantes, d’actifs digestifs et de minéraux essentiels, pensée pour agir à plusieurs niveaux en fin de journée : apaisement nerveux, confort digestif et préparation naturelle au sommeil.

Mélisse
Plante centrale de la formule, la mélisse est reconnue pour ses propriétés apaisantes et digestives. Elle aide à calmer le système nerveux, à relâcher les tensions et à limiter les inconforts digestifs souvent responsables des difficultés d’endormissement.

Camomille
La camomille favorise la détente mentale et contribue à un endormissement plus facile. Elle soutient également la digestion et aide à réduire les spasmes et ballonnements du soir.

Chicorée
Naturellement riche en inuline (prébiotique), la chicorée soutient la digestion et le confort intestinal, particulièrement lorsque le transit ralentit en fin de journée.

Ananas & Papaye
Sources naturelles d’enzymes digestives, l’ananas et la papaye facilitent la digestion des repas du soir et limitent les sensations de lourdeur avant le coucher.

Magnésium
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la détente musculaire, favorisant le relâchement global du corps.

Zinc
Oligo-élément essentiel, le zinc soutient l’équilibre général de l’organisme et participe au bon fonctionnement du métabolisme et du système nerveux.

Pour une dose de poudre quotidienne :

Extrait de chicorée : 75 mg

Extrait de camomille : 200 mg

Extrait d’ananas : 25 mg

Extrait de papaye : 25 mg

Extrait de mélisse : 1150 mg

Magnésium (glycérophosphate & carbonate) : 112,5 mg — 30 % VNR

Zinc (gluconate) : 7,5 mg — 75 % VNR

Conseils d’utilisation
Diluer une cuillère (cuillère doseuse fournie) dans 25 cl d’eau, chaude, tiède ou froide, selon les envies.
À consommer le soir, après le dîner ou environ 30 minutes avant le coucher, comme un rituel de décompression.
🍹 Peut également être consommé froid, en version mocktail du soir, pour celles qui préfèrent une boisson fraîche et légère.

💊 Compatible avec Flex Active ou Philtre Detox dans une approche globale du confort articulaire et du bien-être.
💊 Peut être associé à Aura Zen si nécessaire, en respectant les moments de prise (Aura Zen plutôt en journée, Nuit Paisible le soir).

Précautions d’emploi
⚠️ Déconseillé en cas d’allergie croisée connue, en particulier de la famille des Asteraceae.
👩‍⚕️ En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé.

• Après quelques jours
  Sensation de calme en fin de journée, digestion du soir plus confortable.
• Après 3 à 4 semaines
  Endormissement facilité, nuits plus continues, moins de réveils liés à l’inconfort.
• Après 2 à 3 mois
  Rituel du soir bien installé, sommeil plus régulier et durablement apaisé.

De nombreuses études ont montré les vertus de la mélisse, de l'ananas et de la papaye, et de la camomille, parmi lesquelles :
Mélisse : Effects of Melissa officinalis Phytosome on Sleep Quality — essai clinique randomisé, double-aveugle, contrôle placebo montrant une amélioration de la qualité du sommeil. (Etude)
Ananas & Papaye (bromélaïne & papaïne) : Effects of Proteases from Pineapple and Papaya on Protein Digestion — résultats expérimentaux indiquant que les enzymes bromélaïne et papaïne favorisent la digestion des protéines et le confort digestif. (Etude)
Camomille : A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral chamomile extract therapy for generalized anxiety disorder — essai contrôlé montrant une activité anxiolytique, ce qui soutient l’usage de la camomille pour l’apaisement du stress. (Etude)