Glace minute banane-framboise
Cette glace maison va vous rafraîchir sans faire grimper la glycémie, tout en apportant des fibres, du magnésium et des antioxydants bons pour votre énergie, votre humeur et votre peau en (péri)ménopause !
Le chai latte est une boisson réconfortante, anti-inflammatoire et digestive. Ses épices (cannelle, gingembre) soutiennent l’immunité et l’équilibre hormonal, idéal en ménopause. Parfait comme alternative au chocolat chaud et tout aussi gourmand !
Ingrédients (pour une tasse) :
Instructions :
Verser dans une tasse, soupoudrer de cannelle. Vous pouvez aussi faire une petite mousse de lait. Dégustez !