Pâtes crémeuses aux champignons et courgettes
Une recette crémeuse, gourmande et rassasiante, parfaite pour se faire plaisir sans inflammation — tout ce qu’il faut pour soutenir son énergie et son équilibre en ménopause.
Idéal à grignoter, pour l’apéro ou en accompagnement de plats/salades. En plus, c'est vraiment simple !
Ingrédients :
Instructions :
Pour un résultat plus croquant : essayez de terminer la cuisson en mode grill. Mais attention, on surveille de près !