Les energy balls
Recette d'energy balls healthy, riche en fibres et bons lipides, prête en seulement 3 minutes chrono — idéale pour les femmes en (péri)ménopause. Une collation naturelle qui apporte une énergie durable pour tenir toute la...
Une recette fondante et pleine de gourmandise, qui réchauffe nos coeurs et nos joues ! (Mais dans un sens plus positif que nos bouffées de chaleur en ménopause) 😜
Ingrédients :
Instructions :
Creuser la courge.
Faire revenir vos dès de courge à la poêle.
Remplir la courge à votre guise avec les différents ingrédients.
Aromatiser (pas besoin de sel il y en a assez dans les autres aliments)
Au four à 180°C pendant 30/40 min (à surveiller)