Glace minute banane-framboise
Cette glace maison va vous rafraîchir sans faire grimper la glycémie, tout en apportant des fibres, du magnésium et des antioxydants bons pour votre énergie, votre humeur et votre peau en (péri)ménopause !
Une recette idéale avec les beaux jours du printemps qui reviennent ! Légère mais gourmande à la fois, elle est composée des parfaits ingrédients pour venir calmer vos inflammations. Une recette anti-inflammatoire, c'est tout ce qu'on veut en ménopause !
Ingrédients pour 2 personnes :
Instructions :