Et si ce que vous vivez… n’était pas juste « une phase » ?
Et si vos symptômes n’étaient pas “dans votre tête” mais dans vos hormones ? On décortique la périménopause sans tabou, avec des solutions concrètes pour traverser cette phase sereinement.
Rachel, 52 ans, en ménopause depuis quasi un an, elle nous raconte son expérience !
Son symptôme le plus gênant : les troubles du sommeil
Son arme secrète contre la déprime : la musique latine
Et si vous aussi, vous souhaitez partager votre expérience : écrivez-nous !